مادهی غذایی شمارهی پنج: چای
یک فنجان چای سر حالتان میآورد. به عقیدهی محققان افرادی که هر روز یک فنجان چای مینوشند کمتر از افرادی که چای نمینوشند افسرده میشوند. این محققان معتقدند افرادی که بیش از 5 فنجان در روز چای مینوشند از افسردگی رنج نمیبرند.
در نهایت اینکه باید بدانید «تانین های» موجود در چای خواص آرامبخشی دارند و دردها را تسکین میدهند.
اینقد از قهوه و شکلات و چایی گفتین هوس کردم.تواین روزبرفی میچسبه..
1392/09/13 - 17:12بله همین طوره
1392/09/14 - 12:12