این عطرها در معرض آفتاب لک ایجاد می‌کنند
برخی عطرهای ارزان قیمت و بی کیفیت به دلیل وجود مواد نگه دارنده با قرار گرفتن در معرض نور خورشید ایجاد لک می کند.
عطر هم مثل هر عامل دیگری که هر فرد می‌توان به آن آلرژی داشته باشد خود نیز عامل آلرژی پوستی نیز هست.
عطرها و به طور کلی مواد معطر در برخی ایجاد واکنش پوستی می‌کند و حتی ممکن است که فردی سالها حساسیت به عطر را تجربه نکند ولی به طور ناگهانی بروز کند.
دلیل استفاده مکرر عطرها در خانم‌ها، حساسیت عطری شایع تر است ایجاد لک گردن، از مواردی است که به پزشک مراجعه می‌شود چرا که در برخی عطرها خصوصا عطرهای بی کیفیت و ارزان قیمت‌تر از مواد نگه دارنده‌ای تشکیل شده‌اند وقتی در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد دچار لک می‌کند.
قرمزی پوست از شایعترین علائم آن است همچنین پوسته پوسته شدن و در نهایت درصد بسیار ضعیف خارش هم بروز می کند.
توصیه می‌شود که عطرها با پوست بدن‌های حساس برخورد نداشته باشد و ترجیحا به لباس زده شود.

شامپوهای طبی خارش پوسته سر را برطرف می‌کند
خارش پوسته سر بر اثر یک نوع اگزمای سبورئیک است که در اثر استفاده از شامپوهای طبی برطرف می‌شود.
پوسته شدن سر می‌تواند به صورت خشک و یا چرب و چسبنده باشد و علت آن نامعلوم است اما مخمری که روی پوست سر بطور طبیعی وجود دارد در این بیماری زیاد می‌شود.
گرما و تعریق زیاد تشدید کننده خارش بوده و تقریبا شایع است البته التهابی که در این نوع اگزما ایجاد می‌شود باید در نظر گفت.
اگر میزان خارش زیاد باشد بطوری که با مصرف شامپو التیام نیافت باید برای درمان‌های دارویی دیگر به پزشک مراجعه کرد.

خارش و خشکی پوست نشانه‌های اصلی نارسایی کلیه
افرادی که نارسایی کلیه مزمن دارند باید از یک رژیم غذایی خاصی پیروی کنند زیرا عدم این مواد موجب ایجاد برخی بیماری‌ها در افراد می‌شود.
نارسایی کلیه به شکل حاد معمولا به علت درمان سریع، عوارض شدیدی ندارد اما نوع مزمن نارسایی کلیه می تواند موجب ایجاد عوارضی در موها و پوست بیمار شود.
کم مو شدن و ریزش موهای دست‌ و پا، شکننده شدن موها به علت کمبود اسیدفولیک، نازک شدن پوست پلک ها، کبودی پوست شکم، دست‌ها و پاها، خارش پوست، خشکی پوست، در صورتی که در پوست زخمی ایجاد شود خیلی دیرتر ترمیم پیدا می کند معمولا از عوارض پوستی‌ای است که از نارسایی کلیه برای افراد بوجود می آورد.
افرادیکه نارسایی کلیه مزمن دارند، باید از رژیم‌غذایی خاصی پیروی کنند.
این افراد باید از خوردن سبزی، میوه حاوی مقادیر زیاد پتاسیم مانند موز و سیب‌زمینی اجتناب کنند.

در سه ماهه اول “بارداری” موی خود را رنگ نکنید

رنگ کردن مو و خصوصا دکلره کردن موها برای موهای حساس و شکننده و خشک به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.
برای رنگ کردن مو بهتر است از دکلره کردن مو اجتناب شود وبرای رنگ مو حداقل اکسیدان استفاده شود تا عوارض کمتری برای پوست و مو ایجاد شود.
اینکه برخی از افراد می‌گویند رنگ کردن مو باعث پرپشت شدن مو می‌شود توجیه علمی ندارد و این بیشتر بر این علت است که مو ضخیم‌تر می‌شود و شخص تصور می‌کند که رنگ مو باعث افزایش تعداد مو شده است.
معمولا رنگ مو بر پیاز مو تاثیر نمی‌گذارد اما باعث شکنندگی مو وخشکی مو شده و در نتیجه ایجاد موخوره می‌کند، بنابراین برای به حداقل رساندن عوارض آن بهتر است بعد از رنگ کردن مو از شامپوهای هیدراته (رطوبت‌رسان) و کرمهای مو استفاده شود.
در افراد عادی هم با توجه به جنس مو فواصل رنگ مو نباید از ۱-۳ ماه کمتر شود.

شیردهی واقعا ریزش مو می‌آورد؟
در دوران شیردهی معمولا بعضی از اطرافیان به شما می‌گویند که نباید شیر خودت را به فرزندت بدهی چون ضعیف می‌شوی و موهایت می‌ریزد اما این حرف، غیرمنطقی است.
معمولا چون ریزش طبیعی موها (ریزش ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو روزانه طبیعی است) در دوران بارداری کاهش می‌یابد و پس از زایمان، موهایی که وارد مرحله استراحت نشده بودند ناگهان به این مرحله وارد می‌شوند و در نهایت همگی می‌ریزند، درنتیجه ۲ تا ۳ ماه بعد از زایمان با افزایش ریزش مو مواجه‌ می‌شویم پس این ریزش موی بعد زایمان نیازی به مراجعه به پزشک ندارد. معمولا ۱ تا ۶ ماه طول خواهد کشید و معمولا با رشد طبیعی موها جایگزین می‌شود.
جالب است بدانید بعد از سقط جنین (خودبه‌خود یا عمدی) نیز چنین ریزش مویی ایجاد می‌شود. پس نباید به خاطر حرف‌های غیرعلمی بچه‌ها را از شیر مادر محروم کنید. البته این ریزش مو در مورد همه خانم‌ها پس از زایمان اتفاق نمی‌افتد. توصیه‌ می کنم از دستکاری موها تا حد ممکن خودداری کنید. موها را با ملایمت شامپو کنید و برای خشک کردن آنها را با یک حوله خشک ببندید. از یک مدل موی راحت که نیاز به بستن و دستکاری زیادی نداشته باشد، استفاده کنید. صبور باشید چون این ریزش موی شما حداقل ۴ ماه طول می‌کشد.
به رژیم غذایی‌تان اهمیت فراوانی بدهید چون علاوه بر اینکه در دوران شیردهی هستید، باید بدانید رژیم‌های فاقد پروتئین در ریزش موها نقش دارند (موها از پروتئین تشکیل شده‌اند). اگر گیاهخوار هستید و رژیم فاقد پروتئین دارید، شاهد کاهش قطر موها و ریزش آنها خواهید بود اما این باور که فقر ویتامینی یا کمبود ویتامین به تنهایی باعث ریزش موها می‌شود، غلط و ثابت‌نشده است.

برخی داروها منجر به ناشنوایی می‌شود

مصرف برخی داروها به ناشنوایی دائم هر دو گوش یا یکی از گوش‌ها منجر می‌شود که ممکن است غیر قابل برگشت باشد
یک سری از داروها برای سیستم شنوایی بسیار خطرناک هستند؛ بیماران باید مراقب باشند این داروها را مصرف نکنند زیرا سریع واکنش نشان می‌دهند؛ در صورت مشاهده علائم مشکوک در گوش باید دارو کنار گذاشته شود و به پزشک مراجعه شود.

این ناشنوایی ممکن است غیر قابل برگشت باشد و به تدریج یا به طور ناگهانی رخ دهد.

این مسمومیت شنوایی اغلب به دوز دارو و مدت زمان استفاده بستگی دارد و می‌تواند حتی پس از قطع درمان نیز بیمار را دچار مشکل کند.

داروهایی که منجر به ناشنوایی می‌شوند:

*آنتی بیوتیک‌ها بخصوص آمینوگلیکوزیدها، وانکومایسین، ماکرولیدها و تتراسایکلین

*ضد قارچ‌ها

*ضد مالاریا

*ضد ویروس

*ضد سرطان به خصوص سیس پلاتین، vinca-alcaloïdes، تالیدومید

*داروهای قلبی عروقی

*داروهایی برای اختلال نعوظ

* داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی

*مسکن‌ها

البته باز هم داروهایی وجود دارند که موجب ناشنوایی می‌شوند مانند داروهای روماتولوژی و غدد، داروهای تثبیت آهن در بدن، immunosuppresseur، immunosuppresseur و ….!

تمام نشانه‌هایی که یک دارو مانند نشانه‌هایی از سرگیجه یا علائمی در گوش دارد باید در اختیار بیمار گذاشته شود.

داروی معجزه‌گر برای کشتن همه تومورهای سرطانی
در تحقیقات قبلی دانشمندان نشان دادند در دراز مدت استفاده از آسپرین به عوارض جانبی مانند خونریزی داخلی منجر می شود، اما بر اساس یک مطالعه جدید، فواید درمان طولانی مدت آسپرین بیشتر از مضرات آن است.
آسپرین به طور قابل توجهی می تواند خطر ابتلا به سرطان های عمده ای از دستگاه گوارش، از جمله معده، روده و سرطان مری را کاهش دهد.

محققان تخمین می زنند که مصرف روزانه آسپیرین برای ۵-۱۰ سال می تواند کاهش ۹٪ در تعداد سرطان، سکته مغزی و حملات قلبی در مردان و کاهش ۷٪ در زنان باشد.

این تیم تحقیقاتی به رهبری پروفسور جک Cuzick، رئیس مرکز پیشگیری از سرطان در دانشگاه ماری ملکه لندن در انگلستان، به تازگی یافته های خود را در Annals مجله انکولوژی به چاپ رساندند و دریافتند آسپیرین، همچنین به عنوان اسید شناخته شده است و یک داروی سالیسیلات برای کاهش درد جزئی و درد های شدید، التهاب و تب است.

دوزهای طولانی مدت این دارو همچنین به عنوان ضد پلاکتی در بیماران در معرض خطر بالای حمله قلبی و سکته مغزی استفاده می شود و بحث های زیادی پیرامون فواید درمان طولانی مدت آسپرین وجود دارد.

حتما در کنار اسفناج ویتامین c استفاده کنید
انواع میوه های تازه و خشک مانند برگه ها، کمپوت و آب میوه ها منابع خوبی از ویتامین C و فیبر هستند. توصیه می شود از این منابع خوب ویتامین C در کنار سبزیجاتی مانند اسفناج برای جذب بهترآهن در بدنتان استفاده کنید

اسفناج به عنوان یک سبزی غنی از آهن شناخته شده است ولی باید توجه داشت، گیاهان منابع خیلی خوبی برای تامین آهن بدن نیستند
سبزیجات از جمله، اسفناج، به علت کم کالری بودن می‌ توانند جایگزین غذاهای پر کالری شوند و چون حجیم هستند، معده را پر کرده و باعث کاهش اشتها در فرد می‌شوند.
بنابراین در افرادی که رژیم کاهش وزن دارند،استفاده از اسفناج و سبزیجات حجیم شبیه آن، بسیار در روند لاغری و کم اشتهایی موثر است.
اسفناج به عنوان گیاه سرشار از آهن، در نظر عامه مردم شناخته شده است ولی باید در نظر گرفت گیاهان بطور قطعی منابع خوبی برای تامین آهن بدن نیستند.در اسفناج نیز به علت وجود اگزالات که مانع جذب آهن می‌شود، تنها ۵ درصد آهن آن جذب بدن می‌گردد
بهتر است در کنار اسفناج و سایر منابع آهن گیاهی، از ویتامین c مثل آب لیموترش تازه، استفاده کرد تا میزان جذب آهنش بالا رود.
در عین اینکه منابع گیاهی برای رفع کم خونی ناشی از فقرآهن گزینه مناسبی نیست و بهتر است از منابع حیوانی مثل جگر،گوشت قرمز، مرغ، ماهی و تخم مرغ برای رفع کمبود آهن بدن استفاده کرد.

داروهاي تقويتي
تمام گياه شاهتره ( Fumaria species)

مقدار مصرف : 1 تا 3 گرم

طرز تهيه : مقدار فوق را که قبلا کوبيده شده در يک ليوان آب جوش ريخته نيم ساعت باقي بگذاريد تا دم بکشد سپس صاف کرده روز سه بار هر بار يک فنجان ميل کنيد .

توجه : مصرف مقادير زياد اين دارو ممکن است اثر ناراحت کننده داشته باشد .

نسخه شماره 2-

دارو : برگ بادرنجبويه ( Melissa officinalis)

مقدار مصرف : 4 تا 8 گرم

طرز تهيه : مقدار فوق را که قبلا کوبيده شده در يک ليوان آب جوش ريخته نيم ساعت باقي بگذاريد تا دم بکشد سپس صاف کرده روز سه بار هر بار يک فنجان ميل کنيد .

دارو جهت دردهاي قاعدگي

گل بابونه 20 گرم

بادرنجبويه 10 گرم

طرز تهيه و مقدار مصرف :

يک قاشق غذا خوري از مخلوط فوق را که قبلا خرد شده باشد در يک ليوان آب جوش ريخته به مدت نيم ساعت باقي بگذاريد تا دم بکشد . سپس آنرا صاف کرده روزي دو بار هر بار يک فنجان ميل کنيد .



نسخه شماره 4- دارو جهت دردهاي قاعدگي ( همراه با يبوست )

بابونه 20 گرم

بادرنجبويه 10 گرم

برگ سنا 10 گرم

رازيانه 10 گرم

طرز تهيه و مقدار مصرف :

يک قاشق غذا خوري از مخلوط فوق را که قبلا خرد شده باشد در يک ليوان آب جوش ريخته به مدت نيم ساعت باقي بگذاريد تا دم بکشد . سپس آنرا صاف کرده روزي دو بار هر بار يک فنجان ميل کنيد .

داروهاي صاف کننده خون
تمام گياه شاهتره ( Fumaria parviolora )

مقدار مصرف : 2 تا 4 گرم

طرز تهيه : مقدار فوق را که قبلا کوبيده شده باشد در يک ليوان آب جوش ريخته به مدت نيم ساعت باقي بگذاريد تا دم بکشد سپس آنرا صاف کرده روزي سه بار هر بار يک فنجان ميل کنيد.

نسخه شماره 2-

دارو : تمام گياه گلدار بنفشه ( Viola tricolor)

مقدار مصرف : 2 تا 4 گرم

طرز تهيه : مقدار فوق را که قبلا کوبيده شده باشد در يک ليوان آب جوش ريخته به مدت نيم ساعت باقي بگذاريد تا دم بکشد سپس آنرا صاف کرده روزي سه بار هر بار يک فنجان ميل کنيد.

نسخه شماره 3-

دارو : برگ يا چوب يا پوست ساقه غان ( قان ، توس ) ( Betula alba)

مقدار مصرف : 4 تا 6 گرم

طرز تهيه : مقدار فوق را که قبلا کوبيده شده باشد در يک ليوان آب جوش ريخته به مدت نيم ساعت باقي بگذاريد تا دم بکشد سپس آنرا صاف کرده روزي سه بار هر بار يک فنجان ميل کنيد.

دارو جهت بيماري ارتريو اسکلروز - تصلب شرايين - و گرفتگي رگها
دارو جهت بيماري ارتريو اسکلروز

ريشه سنبل الطيب يک قسمت

برگ دم اسب يک قسمت

گياه دارواش چهار قسمت

طرز تهيه و مقدار مصرف :

يک قاشق غذا خوري از داروي فوق را که قبلا کوبيده شده باشد در يک ليوان آب جوش ريخته روزي سه بار هر بار يک فنجان ميل کنيد

دارو جهت رفع کم خوني
دارو جهت رفع کم خوني

برگ گزنه يک قسمت

قنطوريون يک قسمت

افسنطين يک قسمت

ميوه گل سرخ وحشي يک قسمت

طرز تهيه و مقدار مصرف :

مقدار يک قاشق غذا خوري از داروي فوق را که قبلا کوبيده شده باشد با 250 ميلي ليتر آب سرد مخلوط کرده و به مدت سه ساعت باقي بگذاريد . سپس آنرا به مدت کوتاهي جوشانيده و دوباره به مدت ده دقيقه بگذاريد دم بکشد . رد خاتمه حاصل را صاف کرده و با عسل شيرين نموده و در طول روز جرعه جرعه ميل مي کنند .